Медитативные раскраски: давайте релаксировать!

На улице слякоть, грязь и серость, сильный ветер и дождь. А так хочется тепла и солнца. Поэтому я решила добавить немного красок в свою жизнь: взяла цветные карандаши и свои любимые медитативные раскраски.

Думаю, сейчас многие знают, что раскраски это развлечение не только для детей, но и для взрослых. В подростковом возрасте мне очень хотелось посидеть с фломастерами и милыми картинками, но не солидно как-то было. Вот она, сила стереотипов! Зато теперь даже серьезные дяди и тети могут создавать яркие и красочные картинки, с высунутым от восторга языком. А что? Это ж ведь специальные раскраски для взрослых!

Ну, а если серьезно, то антистресс раскраски все-таки отличаются от обычных. Они содержат множество абстрактных и мелких деталей, повторяющиеся орнаменты, разнообразную психоделику. Все это поможет расслабиться и сосредоточиться одновременно.

Почему это классно?

  • Великолепная медитация
  • Повышает настроение
  • Помогает расслабиться
  • Снимает стресс
  • Не требует много времени. Идеально для пятиминутного перерыва на работе. Мы с подругой так и делали
  • Не требует талантов и специальных навыков
  • Можно раскрашивать одному и с детьми
  • Развивает мелкую моторику

Где добыть, чем рисовать

Где взять раскраску

Можно просто и примитивно скачать в инете понравившуюся раскраску. Но, честно говоря, это не мой вариант. Я настоящий книжный и канцелярский маньяк, поэтому люблю качественные издательские вещи. Хороший и красивый переплет, плотная и приятная бумага, а этот волшебный типографский запах… Ценители меня поймут. Просто держать в руках такую вещь уже удовольствие, тем более рисовать в ней.

Если опустить эмоции, то:

  • Твердый переплет выдерживает ежедневное использование
  • Плотная бумага не будет просвечивать рисунок с другого листа
  • Сами рисунки должны быть близки именно вам

Раньше мне безумно нравились раскраски Джоанны Босфорд. Сюжеты, созданные этой художницей совершенны и великолепны. Но, к сожалению, в последнее время, издания в нашей стране стали снижать качество раскрасок. Мягкие, легко рвущиеся обложки, серая и более тонкая бумага, а это сами понимаете, не приносит того удовольствия.

Поэтому я нашла себе великолепную альтернативу. Заколдованный мир, нашей художницы, Екатерины Иолтуховкой. После того как закончу эту, хочу купить раскраску с мандалами. А может и сама начну рисовать себе раскраски. :)

Теперь о том, чем рисовать

Карандаши, фломастеры, гелевые и капилярные ручки, восковые мелки, акварель, да всем чем угодно. Я лично предпочитаю ручки и цветные карандаши. Фломастеры могут промокать на сквозь, а восковые мелки я просто не люблю. Многие не любят карандаши за то, что нет такой яркости и сочности, как у фломастеров. После нескольких лет работы в детском саду, подобрала идеальный вариант для себя. Моя любимая фирма Kores, ни на что их не променяю. Фантастически яркие и очень мягкие, такой кайф когда рисуешь!

Ну что ж, сегодня я поделилась своим способом релакса и поднятия настроения. Надеюсь, вам он тоже поможет, а так же вашим друзьям. Поэтому не жадничайте и делитесь статьей в социальных сетях, а так же подписывайтесь на обновления блога. Пока-пока! Всем яркого антистресса!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector