Большинство новичков, приходящих заниматься в зал, начинают усиленно прорабатывать двуглавую мышцу плеча, желая поскорее придать рукам заветный рельеф. Потому я решил написать о том, как качать трицепс. Строение...

Всем привет! Уверена, что по сей день аэробика у многих ассоциируется с улыбающимися парнями и девушками в блестящих лосинах с ТВ, которые задорно прыгали по утрам под музыку,...

Всем привет! Вы обращали внимание, что через какое-то время форма для тренировок, даже только что постиранная, уже не благоухает свежестью. К приятному аромату чистоты примешивается противный душок. Всё...

У большинства людей жгут ассоциируется с аптечкой, кровотечением и прочей медицинской историей. А, между прочим, это еще и великолепный спортивный тренажер, который поможет привести себя в форму после...

Приветствую вас, друзья! Знаете ли вы, что упражнения с пружинным эспадером могут привести в форму каждую мышцу вашего тела? Настало время знакомства с этим довольно старым, но эффективным инструментом. Что это...

Приветики всем, дорогие читатели! Так уж устроен человек — всегда пытается найти легкий путь для решения сложной задачи. Как ловко человечество придумало много разных вариантов которыми можно заменить походы...

Физкультпривет, мои дорогие девочки! Сегодня я решила именно так с вами поздороваться, так как тему для сегодняшней статьи я выбрала околоспортивную. А если быть точнее, меня уже давно...

Всем привет! Девочки, сегодняшняя моя статья не только информативного характера, но и я прошу у вас помощи в одном вопросе. Я уже наверно говорила, что я занимаюсь спортом,...

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Эта статья для вас, постоянно самосовершенствующихся девушек, которые любят себя и свое тело. Сегодня мы поговорим про здоровье нашей спины: почему необходимо укреплять мышцы,...

Рада приветствовать Вас, уважаемые читательницы! Обладать стройным и подтянутым телом хочет практически каждая женщина. Но чтобы его заполучить, нужно усердно тренироваться. А кардиотренировки должны стать частью вашего образа...

Adblock detector