Все о побочных эффектах жиросжигателей, а так же мой личный опыт

Приветствую Вас, уважаемые читательницы! Тему сегодняшней статьи можно сформулировать как «Жиросжигатели побочные эффекты». Что ж приступим!

Откуда ноги растут

Жиросжигатели — это спортивные добавки, которые, предназначены для сжигания жира. Причина их появления в индустрии спортивного питания очень проста, все люди хотят быстрых результатов в похудении, а что если появиться волшебная пилюля, которая быстро избавит вас от лишнего веса?! Конечно же, она будет пользоваться небывалым спросом среди всех нетерпеливых. Роль такой пилюли и взяли на себя жиросжигатели. Но давайте взглянем на них более пристальным взглядом.

Механизмы действия жиросжигателей

Основной механизм их действия:

  • Ускорение обмена веществ в организме человека
  • Подавление чувства голода
  • Препятствование усвоению в пищеварительном тракте жиров и углеводов
    Блокирование образования жира в теле
  • Выведение лишней жидкости

В первую очередь жиросжигатели ускоряют процесс расщепления жиров в нашем теле и использование жира для восполнения энергии во время физической активности.

Виды

В зависимости от механизмов воздействия, добавки делятся на несколько видов:

  • Термодженики – подавляют аппетит, увеличивают расход энергии и повышают работоспособность
  • Липотропики – стимулируют обменные процессы
  • Блокаторы питательных веществ – блокируют всасывание жиров или углеводов в пищеварительном тракте
  • Стимуляторы щитовидной железы – стимулируют выработку гормонов
  • Блокаторы кортизола – подавляют действие кортизола, разрушающего мышцы
  • CLA (конъюгированная линолевая кислота, в первую очередь известна как средство профилактики опухолевых заболеваний) и Омега-3 (полезные жиры, нормализующие уровень хорошего холестерина – оказывают комплексное воздействие

Из всего списка чаще в магазинах встречается термодженики и липотропики. Именно эффекты этих добавок, как самых популярных мы и рассмотрим.

Пробежавшись по выше приведенному списку, стоит сказать, что нареканий по поводу полезности не вызывают только CLA и Омега-3.

Жиросжигатели, вред или польза?

В настоящее время основными действующими веществами в добавках для похудения выступают: синефрин, кофеин, гуарана, л-карнитин и вытяжка из зеленого чая.

Ярким представителем добавки содержащей практически все вышеперечисленные компоненты является lipo 6 от компании Nutrex. Мой отзыв на него скорее негативный. Принимала четко по инструкции, вводила постепенно. В результате получила ооочень сильное сердцебиение, жуткое потоотделение, перепады настроения, проблемы с кожей. Сами понимаете нагрузка на сердце и нервную систему была колоссальной, а это ведет к различным осложнениям в последствии. Короче, мне не понравилось :)

Какое действие могут оказать компоненты жиросжигателей?

Вы наверняка знаете, что выпив кофе можно почувствовать себя бодрее, подобный эффект происходит из-за кофеина, который по своей природе является возбудителем нашей нервной системы. Помимо кофеина, схожими свойствами обладают и синерфин, и л-карнитин (в меньшей мере), а гуарана, в общем-то, содержит в себе тот же кофеин.

В первую очередь скажу, что жиросжигатели сами по себе мало эффективны как для мужчин, так и для женщин, эффект от их приема наблюдается только при правильном питании и тренировках, но он настолько сомнителен, что возникает резонный вопрос: «стоит ли оно того?» А так же не забудьде, что самое сложное не сбросить вес, а удержать его в нужном положении.

Противопоказания и побочные эффекты

Жиросжигатели обладают рядом противопоказаний:

  • Болезни сердца
  • Артериальная гипертензия
  • Заболевания щитовидной железы
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Почечная и печеночная недостаточность
  • Беременность

Даже у здорового человека, часто в силу индивидуальной непереносимости или злоупотребления добавками, могут возникать различные побочные эффекты:

  • Учащенный пульс (тахикардия)
  • Возбужденность
  • Повышенное артериальное давление
  • Дрожь
  • Бессонница
  • Потливость
  • Изжога
  • Тошнота
  • Проблемы с пищеварением

Как правило, при отсутствии противопоказаний, побочные эффекты носят обратимый характер, но необходимо отменить прием добавки.

Теперь вы знаете оборотную сторону медали жиросжигателей. Я надеюсь, что приведенных мной аргументов будет вполне достаточно, чтобы перед покупкой такого препарата вы хорошо подумали и взвесили все за и против!

А я на этом с вами прощаюсь. Подписывайтесь на блог и делитесь информацией с друзьями. До скорых встреч!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Давид Коретский

    ПрЕступим :mrgreen:

    1. Анна (автор)

      Спасибо, исправила :)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector