В чем суть диеты «6 лепестков», на сколько и за какое время можно похудеть ? с ее помощью?
Вы тоже страдаете обезофобией?.. Не знаете, что это? На самом деле я сама узнала это слово всего пару дней назад, но обнаружила этот диагноз у доброй половины знакомых
Топ-6 рабочих экспресс диет для быстрого похудения: основные правила, отзывы и результаты похудевших
И снова всем привет! Наверное, у каждой девушки в жизни бывали случаи, когда при очередной примерке любимого платья оказывалось, что замок не застегивается. А корпоратив уже в эту
В чем суть дробной диеты, на сколько и за какое время можно похудеть с ее помощью?
Привет, девчонки! Вы наверняка сто раз слышали про то, что лучше питаться чаще, но меньшими порциями, чем реже, но порциями привычного нам размера. Именно на принципе частых приемов
Работает ли диета по гликемическому индексу: правила, меню и отзывы худеющих
Как хорошо, что мы живем в 21 веке, когда тело человека изучено настолько, что можно без труда сбросить лишний вес, не замаривая себя голодом, а подобрав выверенный рацион.
Кому подойдет фруктово-овощная диета и сколько можно на ней сбросить?
Всем привет! В число любимых женских методик для похудения входит фруктово-овощная диета. Дамы считают, что такой способ питания имеет сразу несколько плюсов: и витаминами насыщает, и организм очищает,
Кому подойдет геркулесовая диета и насколько можно похудеть без вреда для здоровья?
Всем привет! Среди множества методик для снижения веса особняком стоит геркулесовая диета для похудения. Овсяные хлопья, из которых на 90% состоит рацион при таком питании – просто кладезь
Что из себя представляет белковая пища: список полезных продуктов и варианты диет для похудения
Привет, девчонки! Думаю, вы обращали внимание, что в основе большинства продолжительных диет для похудения лежит белковая пища с практически полным отказом от углеводной. Так вот сегодня я решила
Как стать вегетарианцем или веганом: списки разрешенных и запрещенных продуктов, рецепты и примерное меню по дням
Привет всем! «Мы то, что мы едим», – говорит известное выражение. Сложно переоценить роль качества пищи в состоянии нашего здоровья и самочувствия. Так, согласно множеству исследований, вегетарианцы имеют
Чем заменить мясо, если решили стать вегетарианцем: список лучших и худших заменителей животных белков
Как вы думаете, хищники мы, или травоядные? Я долгие годы пребывала в непоколебимой уверенности: кушать мясо для человека естественно, а питаться одной травой – нет. Но недавно прочитала
Работает ли витаминно-белковая диета и каких результатов можно достичь на ней?
Всем привет! Лето – пора изобилия свежих овощей и фруктов. Именно свежие овощи и фрукты составляют половину рациона для похудения, о котором я расскажу сегодня. Итак, на повестке
error: Content is protected !!