Похудение

Как же я отстала от жизни! Истина о том, что желающим похудеть нужно прекратить есть жирное, оказывается, давно устарела. Теперь в тренде... жировая диета! Да-да, вы не ошиблись:

Здравствуйте, дорогие читатели! Если чего-нибудь сильно захотеть, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось. Вот я, например, мечтала найти действенный метод сбросить несколько лишних килограммов без

Здравствуйте! Автор книги «Хорошие калории, плохие калории» утверждает, что человеку не только свойственно толстеть от еды, но и кушать от прибавления в весе. Нужного эффекта при похудении, по

Вы тоже страдаете обезофобией?.. Не знаете, что это? На самом деле я сама узнала это слово всего пару дней назад, но обнаружила этот диагноз у доброй половины знакомых

И снова всем привет! Наверное, у каждой девушки в жизни бывали случаи, когда при очередной примерке любимого платья оказывалось, что замок не застегивается. А корпоратив уже в эту

Привет, девчонки! Вы наверняка сто раз слышали про то, что лучше питаться чаще, но меньшими порциями, чем реже, но порциями привычного нам размера. Именно на принципе частых приемов

Как хорошо, что мы живем в 21 веке, когда тело человека изучено настолько, что можно без труда сбросить лишний вес, не замаривая себя голодом, а подобрав выверенный рацион.

Всем привет! В число любимых женских методик для похудения входит фруктово-овощная диета. Дамы считают, что такой способ питания имеет сразу несколько плюсов: и витаминами насыщает, и организм очищает,

Всем привет! Среди множества методик для снижения веса особняком стоит геркулесовая диета для похудения. Овсяные хлопья, из которых на 90% состоит рацион при таком питании – просто кладезь